Cinco días para dejar de fumar: programa gratuito con profesionales de la salud en Roca

La Iglesia Adventista de General Roca realizará del 20 al 24 de julio una nueva edición del Plan de 5 Días para Dejar de Fumar, un programa gratuito que busca acompañar a las personas que desean abandonar el consumo de tabaco mediante un enfoque integral de la salud.

La actividad se desarrollará todos los días a las 20 en el Templo Adventista de Roca Centro, ubicado en la esquina de 9 de Julio y Santa Cruz, con entrada libre y gratuita.

El programa cuenta con una trayectoria de varias décadas y ha acompañado a miles de personas en el proceso de dejar de fumar. Su metodología combina el trabajo de profesionales de distintas disciplinas con estrategias orientadas a fortalecer la motivación y promover hábitos de vida saludables.

La propuesta se apoya en tres ejes principales: el acompañamiento grupal y profesional, la incorporación de un estilo de vida saludable y el fortalecimiento de la motivación personal. Durante las jornadas se brindarán herramientas prácticas para afrontar la abstinencia, prevenir recaídas y sostener el cambio a largo plazo.

El equipo estará integrado por la nutricionista Flavia Kriscilunas, la médica Romina Barón, el profesor de Educación Física Santiago Villa y el profesor universitario y consejero en familia Moisés Lopes. Cada uno abordará aspectos vinculados con la alimentación saludable, la prevención y el cuidado de la salud, la actividad física y el bienestar emocional.

Desde la organización destacaron que la participación es abierta a toda la comunidad y no requiere inscripción previa. El objetivo es brindar apoyo a quienes buscan mejorar su calidad de vida dejando atrás el hábito de fumar.